Tag: jet lag

Mẹo chống mất ngủ khi đi du lịch

TTO - Mất ngủ trong chuyến du lịch là điều ít được đề cập đến, vì mọi thường đều nghĩ rằng không có lý do gì để bạn phải trằn trọc khi đang tận hưởng thời gian nghỉ ngơi.