Tag: bữa sáng

Vừa mới bớt chứng trào ngược dạ dày, Thanh Hương (28 tuổi, ngụ quận 12, TP.HCM) lại tiếp tục thói quen ăn sáng trễ.

Việc không dùng điện thoại để báo thức vào buổi sáng có thể là cách đơn giản để bạn bắt đầu ngày mới sảng khoái.

Người vợ bỏ cả bữa sáng, vội vàng đưa con đi học vì sợ trễ. Tuy nhiên khi đã rời nhà một lúc lâu, con gái mới ngủ dậy hỏi mẹ đâu khiến ông bố nghẹn họng.

Hãy chọn bữa sáng bạn yêu thích và cho là hoàn hảo nhất dành cho mình. Lựa chọn này sẽ tiết lộ tính cách con người bạn.

Buổi sáng thức dậy hay sau bữa ăn nhiều giờ hoặc bỏ lỡ bữa ăn khiến nhiều người rơi vào tình trạng đói bụng, tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng có thể ăn khi đói.

Một cô gái đang phục vụ bữa sáng cho một gia đình nhỏ. Tuy nhiên bức tranh có 3 điểm vô lý, bạn có tinh tế phát hiện ra chúng?

TTO - Không bỏ bữa sáng, ăn các bữa đều đặn, không loại bỏ các thực phẩm yêu thích ra khỏi chế độ ăn, dùng chén và đĩa nhỏ hơn để đựng đồ ăn... nằm trong số các mẹo giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.

Thời điểm chúng ta ăn và khoảng cách hợp lý giữa các bữa ăn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe.

Với người Việt, các món ăn từ trứng vịt lộn không chỉ bổ dưỡng mà còn là một bài thuốc dân gian để trị nhiều bệnh.

Lựa chọn bữa sáng có thể tiết lộ về bản thân chúng ta nhiều hơn ta nghĩ.