Tag: Tập thể dục

Công an TP Thủ Đức (TP.HCM) cùng các đơn vị chức năng phong tỏa một tòa nhà thuộc khu đô thị Sala để điều tra làm rõ vụ 2 người tử vong, 2 người nguy kịch.

Thể dục trị mất ngủ? Có người bảo chẳng cần thể dục thể thao gì sất, chỉ làm sao cho mệt mỏi, tất dễ ngủ?

'Vừa làm nông, vừa được tập thể dục thế này thì tiện quá. Một công đôi việc!', một người xem hài hước bình luận.

Người ta gọi đó là "quy tắc 5 giây". Nếu thấy bọn trẻ nhặt đồ ăn rơi bỏ vào miệng theo "quy tắc 5 giây" đừng vội ngăn cản chúng, bởi trong hành động đó ẩn chứa nhiều bài học về cơ chế thích ứng với môi trường.

“Làm ngày 8 tiếng, về nhà còn con cái, cơm nước, làm gì còn thời gian mà tập thể dục” hay “Suốt ngày tăng ca, công việc áp lực, thời gian làm việc không có, lấy đâu thời gian chạy bộ”. Có thật sự người trẻ đang quá bận rộn hay lười vận động?

Vì công ty áp 'KPI chạy bộ' khiến nhân viên chấp nhận nghỉ việc đã tạo nên nhiều ý kiến trái chiều. Có bạn đọc cho rằng công ty rất chăm lo đến sức khỏe nhân viên, không nên phê phán. Nhưng cũng có ý kiến chạy bộ hay không là lựa chọn của mỗi người.

Đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy được xem là lời khuyên để tập thể dục tiện lợi trong nhiều năm qua.

Nghe khen thể dục tốt cho đường ruột, xưa giờ ai cũng biết đi đi lại lại dễ đi cầu, có gì lạ?

Nghiên cứu mới chỉ ra giờ tập thể dục tốt nhất cho mọi người là vào cuối ngày, từ 6h chiều trở đi.

Suy tim là tình trạng tim bơm máu không hiệu quả dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Mặc dù có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, suy tim là nguyên nhân gây nhập viện hàng đầu ở người trên 65 tuổi.