Tag: tác dụng của rau thơm

Rau thơm có tác dụng thế nào trong bữa ăn và sức khỏe?

Người Việt ưa dùng rau thơm làm gia vị cho bữa ăn, món ăn, nhưng hầu hết không biết các loại rau thơm đều có chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, magie, vitamin A, C, photpho, kẽm, đồng, mangan...